राष्ट्रीय कैंसर जागरूकता दिवस 2024: तिथि, महत्व और इतिहास

भारत में हर साल 7 नवंबर को राष्ट्रीय कैंसर जागरूकता दिवस मनाया जाता है, जो कैंसर की रोकथाम, शीघ्र पहचान, और उपचार के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए समर्पित है। 2014 में इसकी स्थापना के बाद से, इस दिवस का उद्देश्य जनता को यह सिखाना है कि कैंसर से कैसे बचाव किया जाए और इसका प्रबंधन कैसे किया जाए। यह दिन महान पोलिश-फ्रांसीसी वैज्ञानिक मैरी क्यूरी को भी श्रद्धांजलि देता है, जिनकी रेडियोधर्मी तत्वों की खोज ने आधुनिक कैंसर उपचार में रेडिएशन थेरेपी का मार्ग प्रशस्त किया।

राष्ट्रीय कैंसर जागरूकता दिवस का महत्व

कैंसर वैश्विक स्तर पर एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या है और भारत में इसकी गंभीरता काफी अधिक है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, कैंसर दुनिया में मौतों के प्रमुख कारणों में से एक है। राष्ट्रीय कैंसर जागरूकता दिवस शीघ्र पहचान के महत्व पर जोर देता है, जिससे इलाज की संभावनाएं बढ़ती हैं, और कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए जीवनशैली में बदलाव को प्रोत्साहित करता है। भारत में लगभग 50% कैंसर के मामले उन्नत चरण में ही पहचाने जाते हैं, जिससे उपलब्ध उपचार की प्रभावशीलता कम हो जाती है। इस दिन के माध्यम से, भारत समय पर जांच, रोकथाम के उपाय, और कैंसर देखभाल के प्रति जागरूकता को बढ़ावा देने का प्रयास करता है।

राष्ट्रीय कैंसर जागरूकता दिवस की ऐतिहासिक पृष्ठभूमि

राष्ट्रीय कैंसर जागरूकता दिवस की शुरुआत 2014 में भारत के तत्कालीन स्वास्थ्य मंत्री डॉ. हर्षवर्धन ने की थी। इस दिन के लिए 7 नवंबर को चुना गया, जो प्रसिद्ध वैज्ञानिक मैरी क्यूरी की जयंती का दिन है। 1867 में जन्मी मैरी क्यूरी ने रेडियम और पोलोनियम की खोज की, जिसने विज्ञान और चिकित्सा में क्रांति ला दी और रेडिएशन-आधारित कैंसर उपचार के विकास का मार्ग प्रशस्त किया।

राष्ट्रीय कैंसर नियंत्रण कार्यक्रम

भारत में कैंसर से निपटने का प्रयास 1975 में राष्ट्रीय कैंसर नियंत्रण कार्यक्रम की शुरुआत के साथ हुआ। प्रारंभ में, इसका ध्यान कैंसर उपचार सुविधाओं को बढ़ाने पर था, लेकिन 1984-85 में इसे कैंसर की रोकथाम और शीघ्र पहचान की दिशा में बदल दिया गया। इस बदलाव ने कैंसर के शुरुआती चरणों में पहचान के महत्व को रेखांकित किया, जिससे समय पर हस्तक्षेप कर उपचार की सफलता दर में सुधार हुआ।

शीघ्र पहचान का महत्व

कैंसर से लड़ने के लिए शीघ्र पहचान सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। शुरुआती चरण में कैंसर की पहचान से उपचार की संभावनाएं बढ़ जाती हैं और कम आक्रामक उपचार की जरूरत होती है। राष्ट्रीय कैंसर जागरूकता दिवस के मौके पर विभिन्न नगरपालिका क्लीनिक, केंद्रीय सरकारी स्वास्थ्य योजना (CGHS) सुविधाएं, और सरकारी अस्पतालों में मुफ्त कैंसर जांच की सुविधा उपलब्ध कराई जाती है। साथ ही, जनता को कैंसर के शुरुआती लक्षणों, रोकथाम रणनीतियों, और उपचार विकल्पों के बारे में जानकारी देने के लिए शिक्षाप्रद सामग्री भी वितरित की जाती है।

भारत में आम कैंसर प्रकार

भारत में पुरुषों और महिलाओं में कुछ सामान्य प्रकार के कैंसर अधिक देखे जाते हैं:

• पुरुषों में: फेफड़े, प्रोस्टेट, कोलोरेक्टल, पेट, और यकृत कैंसर।
• महिलाओं में: स्तन, कोलोरेक्टल, फेफड़े, गर्भाशय ग्रीवा, और थायराइड कैंसर। जीवनशैली और पर्यावरणीय कारक जैसे निष्क्रिय जीवनशैली, मोटापा, और हानिकारक पदार्थों का संपर्क भारत में कैंसर के बढ़ते मामलों के प्रमुख कारण माने जाते हैं।

कैंसर के कारण: एक जटिल प्रक्रिया

कैंसर का विकास एक बहु-चरणीय प्रक्रिया है जिसमें स्वस्थ कोशिकाओं का ट्यूमर कोशिकाओं में रूपांतरण होता है। उम्र के साथ कैंसर का जोखिम बढ़ता है, क्योंकि कोशिकाओं की मरम्मत की क्षमता घटती है। इसके अलावा, तंबाकू का सेवन, मोटापा, शारीरिक निष्क्रियता, अत्यधिक शराब का सेवन, और UV विकिरण के संपर्क जैसी जीवनशैली से जुड़े कारक कैंसर के जोखिम को बढ़ाते हैं।

रोकथाम की रणनीतियाँ: कैंसर के जोखिम को कम करना

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए कई प्रभावी रणनीतियाँ सुझाई हैं:

• तंबाकू से बचाव: फेफड़े, गले और मुख के कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए तंबाकू उत्पादों से दूर रहें।
• स्वस्थ वजन बनाए रखना: मोटापा कई प्रकार के कैंसर, जैसे स्तन और कोलन कैंसर, के साथ जुड़ा हुआ है।
• संतुलित आहार लेना: फलों, सब्जियों, और अनाज से भरपूर आहार शरीर को आवश्यक पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करता है।
• नियमित शारीरिक गतिविधि: व्यायाम प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और सूजन को कम करने में सहायक है।
• अल्कोहल सेवन कम करना: अल्कोहल के सेवन को सीमित या त्यागने से कैंसर का जोखिम कम हो सकता है।
• टीकाकरण: हेपेटाइटिस बी और HPV टीकाकरण कुछ वायरस-जनित कैंसर से बचाने में मदद करते हैं।
• UV विकिरण से बचाव: धूप में कम समय बिताना, सनस्क्रीन का उपयोग करना, और कृत्रिम टैनिंग से बचना।
• वायु प्रदूषण से बचाव: वायु प्रदूषण के संपर्क को कम करना फेफड़े के कैंसर के जोखिम को कम कर सकता है।

जन जागरूकता और शिक्षा का महत्व

कैंसर की रोकथाम और शीघ्र पहचान में जन जागरूकता और शिक्षा की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। राष्ट्रीय कैंसर जागरूकता दिवस कैंसर जोखिम कारकों, शुरुआती लक्षणों, और नियमित जांच के लाभों के महत्व की याद दिलाता है। जानकारी को प्रसारित करके और संसाधनों को उपलब्ध कराकर, यह दिन लोगों को उनके स्वास्थ्य के प्रति जागरूक बनाता है और उन्हें ऐसे निर्णय लेने के लिए प्रेरित करता है जो कैंसर की रोकथाम में सहायक हो सकते हैं।

समाचार का सारांश