हर साल मार्च महीने के दूसरे बुधवार को धूम्रपान निषेध दिवस यानी ‘नो स्मोकिंग डे’ मनाया जाता है। धूम्रपान के दुष्प्रभावों के बारे में लोगों को बताने और धूम्रपान छोड़ने के लिए लोगों को प्रेरित करने के लिए यह दिवस मनाया जाता है। इस साल धूम्रपान निषेध दिवस 13 मार्च को पड़ेगा।
दरअसल 1920 दशक के सालों में चिकित्सा रिपोर्ट्स ने धूम्रपान को कैंसर और अन्य बीमारियों के साथ जोड़ा था। शोधकर्ताओं के मुताबिक धूम्रपान निषेध दिवस कारगर साबित हुआ है। देखा गया है कि इस दिन दस लोगों में से कम से कम एक व्यक्ति धूम्रपान छोड़ता है।
धूम्रपान निषेध दिवस 2024 की थीम
साल 2024 की थीम बच्चों को तंबाकू प्रोडक्ट्स से बचाना है। धूम्रपान निषेध दिवस पहली बार साल 1984 में आयरलैंड गणराज्य में मनाया गया था। दूसरे बुधवार के दिन शुरू होने से पहले यह मार्च के पहले बुधवार को मनाया जाता था। समय के साथ यह दूसरे बुधवार को मनाया जाने लगा। इसके बाद से यूनाइटेड किंगडम समेत कई देशों में यह एक वार्षिक कार्यक्रम की तरह मनाया जाता है।
धूम्रपान निषेध दिवस का महत्व
यह दिन लोगों को धूम्रपान के दुष्प्रभावों के बारे में जागरूक करने और समय पर इसे छोड़ने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण रूप से शुरू किया गया था। धूम्रपान छोड़ने के लिए बहुत समर्पण और प्रेरणा की आवश्यकता होती है क्योंकि जो लोग नियमित रूप से धूम्रपान करते हैं, उनके शरीर को इसकी लत लग जाती है। यदि वे धूम्रपान करना बंद कर देते हैं, तो उनका शरीर इस तरह से प्रतिक्रिया करता है कि वे तंबाकू के लिए तरसते हैं।
इस दिन का मुख्य लक्ष्य धूम्रपान और तंबाकू सेवन के अन्य रूपों के हानिकारक स्वास्थ्य प्रभावों के बारे में जागरूकता बढ़ाना है। महत्वपूर्ण संदेश धूम्रपान करने वालों को उनकी हानिकारक आदत छोड़ने में सहायता करना है।
नो स्मोकिंग डे का इतिहास
यूनाइटेड किंगडम ने देखा कि देश में लोग धूम्रपान के आदी हो रहे हैं। 1984 में, यह दिन पहली बार मनाया गया था। इससे पहले, यह मार्च के पहले बुधवार को मनाया जाता था क्योंकि यह ऐश बुधवार को शुरू हुआ था। हालांकि, समय के साथ, यह दूसरे बुधवार को स्थानांतरित हो गया। अब, यह पूरे यूनाइटेड किंगडम और अन्य देशों में भी एक वार्षिक कार्यक्रम के रूप में मनाया जाता है।
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