विश्व लीवर दिवस 2024: इतिहास और महत्व |

विश्व लीवर दिवस (WLD) मानव शरीर में यकृत (लीवर) के बारे में जागरूकता और इसके महत्व के बारे में जानकारी बढाने के लिए हर साल 19 अप्रैल को मनाया जाता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, भारत में लीवर की बीमारियां मृत्यु का 10वां सबसे आम कारण है। राष्ट्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण संस्थान के मुताबिक मस्तिष्क को छोड़कर लीवर शरीर का दूसरा सबसे बड़ा और सबसे जटिल अंग है। यह शरीर के पाचन तंत्र का एक प्रमुख अंग है।

लिवर दिवस का महत्व

इस दिन को मनाने का मुख्य मकसद लोगों को लिवर की सेहत के प्रति जागरूक करना है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की रिपोर्ट के अनुसार, भारत में मृत्यु का 10वां सबसे आम कारण लिवर की बीमारी है। ऐसे में यह दिन फैट वाले भोजन से परहेज कर स्वस्थ जीवन शैली अपनाकर लोगों को अपने लिवर की देखभाल करने के लिए जागरूक करने के मकसद से मनाया जाता है।

लिवर दिवस 2024 की थीम

यह दिवस पर साल एक खास थीम के साथ मनाया जाता है। इस साल 2024 विश्व लीवर दिवस की थीम,’अपने लीवर को स्वस्थ और रोग मुक्त रखें’ (Keep your liver healthy and disease-free) रखी गई है।

लीवर के बारे में

लीवर मानव शरीर में अद्वितीय अंग है और पुनर्जनन की विशेष क्षमता है। यह दूसरा सबसे बड़ा अंग है और हमारे शरीर के पाचन तंत्र का प्रमुख अंग है। मानव जो कुछ भी उपभोग करता है वह यकृत से होकर गुजरता है। यह संक्रमण से लड़ता है, विषाक्त पदार्थों को निकालता है, कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है, प्रोटीन बनाता है और पाचन में मदद करने के लिए पित्त का रिसाव करता है। यह देखा गया है कि 75% यकृत को सुरक्षित रूप से हटाया जा सकता है क्योंकि इसमें पुनर्जनन की क्षमता है। इसलिए, यकृत की देखभाल करने के लिए, किसी को स्वस्थ जीवन शैली अपनाने और प्रोटीन, अनाज, डेयरी उत्पाद, फल, सब्जियां और वसा का संतुलित आहार लेने की आवश्यकता होती है।