गुजरात के सूरत में योग दिवस कार्यक्रम में 1.53 लाख लोगों की भागीदारी के साथ नया गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाया गया। इस कार्यक्रम में सीएम भूपेंद्र पटेल ने भी शिरकत की जिन्हें गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड की तरफ से सर्टिफिकेट दिया गया। दरअसल, यहां एक साथ योग सत्र में 1.53 लाख लोगों ने हिस्सा लेकर यह रिकॉर्ड बनाया है। इससे पहले 2018 में राजस्थान के कोटा शहर ने रिक़ॉर्ड बनाया था, जब एक लाख लोग योग सत्र में जुटे थे।
सत्र में आए लोगों को दो अलग-अलग सड़कों पर योग करने की सुविधा दी गई थी। सड़क की लंबाई 10 किलोमीटर था। यहां 135 ब्लॉक बनाए गए थे और हर ब्लॉक में करीब 1000 लोगों को बिठाया गया था। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पूरे गुजरात में 72,000 स्थानों पर 1.25 करोड़ प्रतिभागियों के साथ मनाया गया।
योग एक प्राचीन पद्धति है जिसकी उत्पत्ति भारत में हुई जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। शारीरिक व्यायाम से परे, योग एक समग्र दृष्टिकोण को समाहित करता है जो मन, शरीर और आत्मा में सामंजस्य स्थापित करता है। यह शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के कल्याण को लक्षित करता है।
नियमित योगाभ्यास को अपनाने से, व्यक्ति बढ़े हुए लचीलेपन, बेहतर ताकत और बढ़ी हुई समग्र शारीरिक फिटनेस का अनुभव कर सकते हैं। इसके अलावा, योग मानसिक स्पष्टता को बढ़ावा देता है, तनाव को कम करता है और आंतरिक शांति और कल्याण की गहरी भावना का पोषण करता है।
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