साइकिलिंग करना स्वास्थ के लिए काफी फायेदमंद होता है। साइकिलिंग करने से मनुष्य न केवल मानसिक रूप से बल्कि शारीरिक रूप से भी हष्ट पुष्ट रहता है। साइकिलिंग करने से पर्यावरण को भी किसी तरीके की हानि नहीं पहुंचती है। WHO (वर्ल्ड हेल्थ आर्गेनाईजेशन) के अनुसार, साइकिलिंग से कई प्रकार के लाभ प्राप्त होते हैं। साइकिलिंग के लाभ को देखते हुए हर साल 3 जून को विश्व साइकिल दिवस मनाया जाता है।
विश्व साइकिल दिवस का विचार पोलिश-अमेरिकी सामाजिक वैज्ञानिक प्रोफेसर लेस्ज़ेक सिबिल्स्की द्वारा प्रस्तावित किया गया था, जिन्होंने संयुक्त राष्ट्र को बोर्ड पर लाने के लिए जमीनी स्तर पर अभियान शुरू किया था। तुर्कमेनिस्तान और 56 अन्य देशों के समर्थन से, संयुक्त राष्ट्र महासभा ने अप्रैल 2018 में घोषणा की कि विश्व साइकिल दिवस हर साल 3 जून को मनाया जाएगा।
संयुक्त राष्ट्र के अनुसार, “विश्व साइकिल दिवस साइकिल के उपयोग के लाभों की ओर ध्यान आकर्षित करता है — एक सरल, सस्ता, स्वच्छ और पर्यावरणीय रूप से उपयुक्त स्थायी परिवहन का साधन। साइकिल स्वच्छ हवा और कम भीड़भाड़ में योगदान देती है और सबसे कमजोर आबादी के लिए शिक्षा, स्वास्थ्य देखभाल और अन्य सामाजिक सेवाओं को अधिक सुलभ बनाती है। एक स्थायी परिवहन प्रणाली जो आर्थिक वृद्धि को बढ़ावा देती है, असमानताओं को कम करती है और जलवायु परिवर्तन के खिलाफ संघर्ष को मजबूत करती है, सतत विकास लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है।”
साइकिल चलाना एक उत्कृष्ट व्यायाम है जो हृदय स्वास्थ्य, मांसपेशियों की ताकत और समग्र फिटनेस में सुधार कर सकता है। नियमित साइकिल चलाना एक स्वस्थ वजन बनाए रखने, पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करने और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।
कई अन्य परिवहन के साधनों के विपरीत, साइकिलें सस्ती और सभी लोगों के लिए सुलभ हैं। वे आवागमन, छोटे-मोटे काम करने के लिए एक किफायती समाधान प्रदान करती हैं।
विश्व साइकिल दिवस मनाकर, हम एक साथ मिलकर अपने और आने वाली पीढ़ियों के लिए एक अधिक टिकाऊ, स्वस्थ और सुलभ भविष्य बनाने की दिशा में काम कर सकते हैं।
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