इंटरनेशनल नो डाइट डे (International No Diet Day) 6 मई को मनाया जाता है और इसका प्रतीक हल्का नीला रिबन है. यह शरीर की स्वीकृति का वार्षिक उत्सव है, जिसमें वसा स्वीकृति और शरीर के आकार की विविधता शामिल है. इसका मतलब है अपने शारीर को उसी तरह अपनाना जैसे वो है और आपने वजन, शरीर के आकार और स्वस्थ और सक्रिय होने के बारे में कम चिंता करना है.
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यह दिन किसी भी आकार में स्वास्थ्य पर ध्यान देने के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने और डाइटिंग के संभावित खतरों के बारे में जागरूकता बढ़ाने और सफलता की अवांछितता के लिए समर्पित है.
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